NajRecept.sk Pečivo Chlieb Zdravý chlieb bez múky

Zdravý chlieb bez múky

Recept Zdravý chlieb bez múky

Pridajte svoju vlastnú fotku

Recept Zdravý chlieb bez múky

Foto: Jasmina Ben

Už ste niekedy piekli chleba bez múky? Je naozaj skvelý :) Autor: Jasmina Ben

Jasmina Ben

Jasmina Ben · 20.9.2020

Zdravý chlieb bez múky

Chlieb Pečivo Zdravé recepty Fitness

Už ste niekedy piekli chleba bez múky? Je naozaj skvelý :) Autor: Jasmina Ben

Odporučiť4 0 98

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

4 ks

vajce

3 ks

stredná cibuľa

kokosový olej

130 g

semienka a oriešky /dala som zmes vlašských, tekvicových, slnečnicových a ľanové semienko/

130 g

syr

soľ

rímsky kmín

Postup receptu

Opiekla som si cibuľu na kokosovom oleji do zlatista. Rozmixovala som zmes orechov a semienok. Dala som si z vajec zvlášť žĺtky a bielky.
Z bielkov ušľaháme pevný sneh.
Do žĺtkov pridáme korenie, opečenú cibuľu, syr a rozomleté oriešky a semienka. Všetko dôkladne premiešame.
Nakoniec do tejto hmoty pomaly vmiešame aj sneh z bielkov.
Formu som si ľahko vymazala kokosovým olejom (môžete vysypať trochou rozomletých semienok). Naliala som cesto do formy a dala piecť na 180° C - 30 minút.
Chlieb necháme vo forme vychladnúť. Potom vyklopíme a krájame.

Odporučiť4 0 98

Zdieľať na Facebooku

Sezónne recepty

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Recept Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Recept Tradičné jablkové rezy

Tradičné jablkové rezy

Recept Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Najnovšie recepty a články

Každý deň najlepšie recepty a články

Recept Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Recept Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Recept Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Recept Žlté, bodkované alebo hnedé? Tieto banány sú najlepšie na konzumáciu aj pečenie.

Žlté, bodkované alebo hnedé? Tieto banány sú najlepšie na konzumáciu aj pečenie.

Recept Svieže mrkvové rezy s malinovou smotanou.

Svieže mrkvové rezy s malinovou smotanou.

Recept Famózne tvarohové koláče s domácim džemom, malinami a mrveničkou.

Famózne tvarohové koláče s domácim džemom, malinami a mrveničkou.

Recept Maslové briošky z univerzálneho cesta, ktoré môžete pripraviť na sladko aj na slano.

Maslové briošky z univerzálneho cesta, ktoré môžete pripraviť na sladko aj na slano.

Recept Dosť bolo vyprážaných bedlí. Jednoduchá a výborná roláda z bedlí, akú ste ešte nejedli.

Dosť bolo vyprážaných bedlí. Jednoduchá a výborná roláda z bedlí, akú ste ešte nejedli.

Komentáre k receptu

Objavte nové recepty

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Prečo sa lepia palacinky? 5 spôsobov, ako tomu rýchlo zabrániť

Prečo sa lepia palacinky? 5 spôsobov, ako tomu rýchlo zabrániť

Ako spoznať pokazené kuracie mäso: 4 znaky, na ktoré dajte pozor

Ako spoznať pokazené kuracie mäso: 4 znaky, na ktoré dajte pozor

Ako zavariť jablká na zimu? Ide to aj bez cukru!

Ako zavariť jablká na zimu? Ide to aj bez cukru!

Populárne kategórie

Viac kategórií

Cuketové recepty

Bravčové mäso

Parená knedľa

Morčacie mäso

Húbová omáčka

Obed, Hlavné jedlo

Viac kategórií

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Zdravý chléb bez mouky.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Zdrowy chleb bez mąki.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Gesundes Brot ohne Mehl an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide Magvas-hagymás kenyér liszt nélkül.