NajRecept.sk Sviatočné pečenie Narodeniny Jednohubky Zdravé vajíčkové jednohubky so syrom a zeleninou. Chutná desiata, ktorú si zamilujú aj deti.

Zdravé vajíčkové jednohubky so syrom a zeleninou. Chutná desiata, ktorú si zamilujú aj deti.

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pridať foto

Foto: Sophie Mayer

Vajíčkové jednohubky so šalátom a syrom sú dokonalé v prípade, že chcete zhodiť zopár prebytočných kíl alebo hľadáte rýchly a jednoduchý recept na zdravú desiatu či olovrant. Okrem toho sú výborné aj ako efektné občerstvenie na oslavy alebo rôzne stretnutia s priateľmi.

Sophie Mayer · 8.1.2025

Zdravé vajíčkové jednohubky so syrom a zeleninou. Chutná desiata, ktorú si zamilujú aj deti.

Name: Zdravé vajíčkové jednohubky so syrom a zeleninou. Chutná desiata, ktorú si zamilujú aj deti.
Prep time: 15 min
Ingredients: podľa potreby kôpor; 2 ks varené vajce; 90 g syr (napr. Eidam); 1 – 2 strúčiky cesnak; podľa potreby majonéza alebo grécky jogurt; podľa chuti soľ; podľa chuti mleté čierne korenie; podľa potreby šunka; podľa potreby ľadový šalát; podľa potreby syrové nite; podľa potreby cherry paradajky

Zdravé recepty 15 minútovky Video recepty Jednohubky Narodeniny Sviatočné pečenie Recepty pre deti a bábätká

Vajíčkové jednohubky so šalátom a syrom sú dokonalé v prípade, že chcete zhodiť zopár prebytočných kíl alebo hľadáte rýchly a jednoduchý recept na zdravú desiatu či olovrant. Okrem toho sú výborné aj ako efektné občerstvenie na oslavy alebo rôzne stretnutia s priateľmi.

15 min

Čas prípravy

Odporučiť0 0 1

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

podľa potreby

kôpor

2 ks

varené vajce

90 g

syr (napr. Eidam)

1 – 2 strúčiky

cesnak

podľa potreby

majonéza alebo grécky jogurt

podľa chuti

soľ

podľa chuti

mleté čierne korenie

podľa potreby

šunka

podľa potreby

ľadový šalát

podľa potreby

syrové nite

podľa potreby

cherry paradajky

Postup receptu

Vytlačiť

15 min

Čas prípravy

Vajíčkové jednohubky pripravíte v priebehu niekoľkých minút. Ich výhodou je najmä to, že sú veľmi univerzálne. Plnku môžete meniť podľa svojich chutí alebo toho, čo máte aktuálne doma.

Kôpor nakrájame nadrobno a uvarené vajíčka nastrúhame spolu so syrom najemno na strúhadle. Všetky ingrediencie dáme do misky.
Do misky pridáme pretlačený cesnak, majonézu alebo grécky jogurt, soľ, mleté čierne korenie a premiešame.
Na kolieska šunky položíme list ľadového šalátu. Naň nanesieme vajíčkovú zmes, zatočíme, zaistíme syrovými niťami z oboch strán a prekrojíme na polovicu. Vďaka tomu budeme môcť jednohubky postaviť.
Cherry paradajky umyjeme, prekrojíme na polovicu a ozdobíme nimi vrch jednohubiek.

Jednohubky môžete servírovať samostatne alebo s čerstvým, kupovaným či domácim pečivom. Najlepšie chutia hneď po tom, ako ich urobíte, preto ich nepripravujte príliš skoro dopredu. Šalát by totižto mohol zvädnúť a paradajky by pustili šťavu.

Video recept: