NajRecept.sk Dezerty Zdravé dezerty Zdravé snickers kocky

Zdravé snickers kocky

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Vyskúšala som pripraviť zdravé kocky na spôsob vynikajúcej tyčinky Snickers. Poviem vám, že zmizli z plechu za pár minút. Pripravila som ich na malý plech 20x20 cm, nabudúce asi dávku zdvojnásobím, aby zostalo aj na druhý deň :) Autor: Karambola

Karambola · 24.10.2020

Zdravé snickers kocky

Name: Zdravé snickers kocky
Prep time: 40 min
Ingredients: 1 hrnček = 250 ml; 1 hrnček mix orieškov; 2 lyžice kakao; 1/2 hrnčeka datľa (namočené v horúcej vode 5 minút); štipka soľ; 14 ks datľa; 1/4 hrnčeka arašidové maslo; 1/2 hrnčeka kokosový olej; 100 g čokoláda; 3 lyžice mlieko; 2 lyžičky kokosový olej

Zdravé dezerty Dezerty Fitness Zdravé recepty Nepečené dezerty

Vyskúšala som pripraviť zdravé kocky na spôsob vynikajúcej tyčinky Snickers. Poviem vám, že zmizli z plechu za pár minút. Pripravila som ich na malý plech 20x20 cm, nabudúce asi dávku zdvojnásobím, aby zostalo aj na druhý deň :) Autor: Karambola

40 min

Čas prípravy

Odporučiť0 0 18

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Základ:

1 hrnček = 250 ml

1 hrnček

mix orieškov

2 lyžice

kakao

1/2 hrnčeka

datľa (namočené v horúcej vode 5 minút)

štipka

soľ

Karamel:

14 ks

datľa

1/4 hrnčeka

arašidové maslo

1/2 hrnčeka

kokosový olej

Vrch:

100 g

čokoláda

3 lyžice

mlieko

2 lyžičky

kokosový olej

Postup receptu

Vytlačiť

40 min

Čas prípravy

Oriešky, kakao a namočené a precedené datle vložíme do mixéra, pridáme štipku soli a rozmixujeme na kašu.
Vznikne lepivá hmota, ktorú navrstvíme na dno plechu o veľkosti 20x20 cm /dno som vyložila papierom na pečenie/.
Dáme do chladničky a pripravíme falošný karamel. Do mixéra vložíme datle /tie som už nemáčala/, pridáme arašidové maslo a rozpustený kokosový olej. Rozmixujeme. Hmota je redšia, ale po vychladnutí stuhne, nebojte sa.
Falošný karamel nalejeme na základ a dáme do chladničky stuhnúť.
Na vrch nalejeme čokoládovú polevu, ktorú pripravíme nasledovne. Čokoládu nalámeme do hrnca a hrniec položíme do horúceho vodného kúpeľa. Pridáme mlieko, kokosový olej a všetko spolu rozpustíme.
Dáme do chladničky stuhnúť a nakrájame na kocky.