Vegánska budha bowl

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Jar si pýta priniesť trochu farieb aj do nášho jedálnička. Myslím, že takouto krásnou miskou, plnou farieb a chutí, pohrdne málokto. Najlepšie je keď sa v miske spoja všetky vaše obľúbené chute. Nesmie chýbať veľa zeleniny a moja obľúbená arašidová omáčka.

skatulkavkuchyni · 31.3.2022

Vegánska budha bowl

Name: Vegánska budha bowl
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Ingredients: uvarený bulgur; avokádo; marinované tofu; uhorka; cherry paradajky; kukurica; listový šalát; reďkovka; 2 PL arašidového masla; 2 PL sójovej omáčky; 2 PL citrónovej šťavy; 1 PL ryžového sirupu; trošku vody; soľ

Zdravé recepty Fitness Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa 15 minútovky Omáčky Šaláty Bezmäsité jedlá Veganské recepty Vegetariánske recepty Avokádo

20 min

Čas prípravy

20 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 11

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

uvarený bulgur

avokádo

marinované tofu

uhorka

cherry paradajky

kukurica

listový šalát

reďkovka

Omáčka:

2 PL

arašidového masla

2 PL

sójovej omáčky

2 PL

citrónovej šťavy

1 PL

ryžového sirupu

trošku

vody

soľ

Postup receptu

Vytlačiť

20 min

Čas prípravy

20 min

Čas varenia

Bulgur si uvaríme v osolenej vode. Tofu opečiem na panvici.
Bulgur vložíme do misky a ozdobíme tofu a nakrájanou zeleninou. Podávame s pripravenou omáčkou.
Z arašidového masla, sójovej omáčky, citrónovej šťavy a trošky vody si pripravíme arašidovú omáčku. Dochutíme ryžovým sirupom alebo trstinovým cukrom a soľou.
S omáčkou prelejeme pripravenú bowl.