Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Svieži letný šalát, ktorý sa dokonalo hodí ku grilovanému mäsku alebo aj ako hlavné jedlo, keďže hlavnou prísadou je ryža. Ako zálievku použijeme biely jogurt, ktorý dochutíme soľou a čiernym korením. Kto má rád exotickejšiu chuť, môže pridať šťavu z pomarnača alebo limetky. Autor: Jaja

Jaja79 · 17.1.2022

Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom

Name: Svieži ryžový šalát so zeleninou a bielym jogurtom
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Ingredients: 1 vrecko varená ryža; 2 ks paradajka; 1 ks paprika; 3 ks jarná cibuľka; 1/2 ks šalátová uhorka; 1 menšia konzerva kukurica; 1 kelímok grécky biely jogurt; 1 lyžička soľ; 1/2 lyžičky mleté čierne korenie

Zeleninové šaláty Šaláty Fitness Zdravé recepty Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa Večera

15 min

Čas prípravy

7 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 26

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

1 vrecko varená

ryža

2 ks

paradajka

1 ks

paprika

3 ks

jarná cibuľka

1/2 ks

šalátová uhorka

1 menšia konzerva

kukurica

1 kelímok

grécky biely jogurt

1 lyžička

soľ

1/2 lyžičky

mleté čierne korenie

Postup receptu

Vytlačiť

15 min

Čas prípravy

7 min

Čas varenia

Zeleninu nakrájame na malé kúsky a ryžu uvaríme podľa návodu na obale.
Všetko spolu premiešame a pridáme zálievku z bieleho jogurtu, ktorý sme ochutili soľou a korením.
Najlepšie chutí tento šalát poriadne vychladený, preto odporúčam robiť deň vopred. Dobrú chuť.