NajRecept.sk Torty Sladké torty Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Pridajte svoju vlastnú fotku

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Recept Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Foto: Kuchár Pepe

Rýchlejší a zdravší nepoznám... Bez múky, bez cukru, bez koláčov sa predsa žiť nedá :) Autor: Kuchár Pepe

NajLucka

NajLucka · 25.10.2020

Najrýchlejší zdravý koláč bez cukru a múky

Torty Sladké torty Zdravé dezerty Dezerty Zdravé recepty Fitness Banány Podľa ovocia Jablká

Rýchlejší a zdravší nepoznám... Bez múky, bez cukru, bez koláčov sa predsa žiť nedá :) Autor: Kuchár Pepe

Odporučiť14 1 196

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

100 g

jemné ovsené vločky

100 g

mleté vlašské orechy

100 g

med

200 g

strúhaný kokos

200 g

maslo

3 ks

banán (roztlačený)

2 ks

vajce

1 ks

jablko (nastrúhané)

štipka

škorice

štipka

soľ

na ozdobu

nasekané vlašské orechy

Postup receptu

Všetky ingrediencie dôkladne premiešame.
Vylejeme do vymastenej a vločkami vysypanej tortovej alebo inej formy s priemerom 24 cm.
Posypeme hrubo nasekanými orechmi. Pečieme 50 minút pri 170 stupňoch.

* TIP: namiesto 200 g masla môžete použiť 100 g kokosového oleja. Na chuti to neuberie.

Pepemu ďakujeme za povolenie k zdieľaniu :)

Zdroj: Kuchár Pepe

Odporučiť14 1 196

Zdieľať na Facebooku

Komentáre k receptu

Míša269 · 3.4.2020 · Odpovedať · 1

Naprosto výborný koláč, všichni si jej chválili :)

Sezónne recepty

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Recept Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Recept Tradičné jablkové rezy

Tradičné jablkové rezy

Recept Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Najnovšie recepty a články

Každý deň najlepšie recepty a články

Recept Rýchle a jednoduché ražniči na plechu, ktoré je tak dobré a šťavnaté ako to na špajdli.

Rýchle a jednoduché ražniči na plechu, ktoré je tak dobré a šťavnaté ako to na špajdli.

Recept Výborný hrnčekový kysnutý koláč so slivkami a posýpkou, ktorý bude na stole do hodiny.

Výborný hrnčekový kysnutý koláč so slivkami a posýpkou, ktorý bude na stole do hodiny.

Recept Aké mäso použiť na guláš? Vďaka týmto druhom sa vám podarí kotlíkový aj maďarský.

Aké mäso použiť na guláš? Vďaka týmto druhom sa vám podarí kotlíkový aj maďarský.

Recept Rýchly hrnčekový perník s čokoládou. Do cesta pridajte dva typy múk, bude tak lahodnejší.

Rýchly hrnčekový perník s čokoládou. Do cesta pridajte dva typy múk, bude tak lahodnejší.

Rýchla jablková buchta bez váženia. Na celý recept vám stačí len jeden hrnček.

Rýchla jablková buchta bez váženia. Na celý recept vám stačí len jeden hrnček.

Recept Čučoriedková panna cotta, ktorú zvládnu aj začiatočníci. Vďaka tomuto vám vždy stuhne.

Čučoriedková panna cotta, ktorú zvládnu aj začiatočníci. Vďaka tomuto vám vždy stuhne.

Dokonalé hubové rizoto ako z reštaurácie? Do receptu pridajte maslo a trochu vína.

Dokonalé hubové rizoto ako z reštaurácie? Do receptu pridajte maslo a trochu vína.

Hrnčekový recept na čokoládové mega rezy s bohatou penou. Jednoduchší čokoládový recept nenájdete.

Hrnčekový recept na čokoládové mega rezy s bohatou penou. Jednoduchší čokoládový recept nenájdete.

Objavte nové recepty

Lacné obedy: 7 klasických inšpirácií, ktoré na stole potešia

Lacné obedy: 7 klasických inšpirácií, ktoré na stole potešia

Krémové rezance s cibuľovo-špenátovou omáčkou – lahodné jedlo z jedného pekáča

Krémové rezance s cibuľovo-špenátovou omáčkou – lahodné jedlo z jedného pekáča

Chyby pri zaváraní: Vyhnite sa im a budete mať zaváraniny ako od starkej

Chyby pri zaváraní: Vyhnite sa im a budete mať zaváraniny ako od starkej

Prečo praskne knedľa? Týmto chybám pri jej príprave sa vyvarujte

Prečo praskne knedľa? Týmto chybám pri jej príprave sa vyvarujte

Populárne kategórie

Viac kategórií

Cuketové recepty

Bravčové mäso

Parená knedľa

Morčacie mäso

Húbová omáčka

Obed, Hlavné jedlo

Viac kategórií

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~

Chcete si přečíst tento recept v češtině? Prohlédněte s Nejrychlejší zdravý koláč bez cukru a mouky.

Do you want to read this recipe in english? Read The fastest healthy cake without sugar and flour.

Chcesz przeczytać ten przepis w języku polskim? Zobacz Najszybsze zdrowe ciasto bez cukru i mąki.

Möchtet ihr dieses Rezept auf Deutsch lesen? Schaut euch Der schnellste gesunde Kuchen ohne Zucker und Mehl an.

Magyarul is el szeretné olvasni a receptet? Látogasson el ide A leggyorsabb egészséges torta cukor és liszt nélkül.