NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Makový ovsený chrbát

Makový ovsený chrbát

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Inšpiráciu čerpám na internete, niekedy si recept upravím podľa vlastnej chuti, ako napríklad pri tomto chlebe z ovsených vločiek, maku a jabĺk. Ochutila som ho škoricou, pridala jabĺčka, mak a namixované vločky. Osladila som to klasicky medom, pretože cukor som z môjho jedálnička vyradila už dávno a pripravené cesto som navrstvila do formy srnčieho chrbta. Samozrejme, môžete použiť aj inú formu, guľatú či hranatú, na tvare nezáleží, skôr na chuti. Niekedy pridávam aj sušené ovocie alebo oriešky. Určite vyskúšajte na raňajky :) Autor: LuckaZubata

luckazubata · 25.10.2020

Makový ovsený chrbát

Zdravé recepty Fitness Pečivo

Inšpiráciu čerpám na internete, niekedy si recept upravím podľa vlastnej chuti, ako napríklad pri tomto chlebe z ovsených vločiek, maku a jabĺk. Ochutila som ho škoricou, pridala jabĺčka, mak a namixované vločky. Osladila som to klasicky medom, pretože cukor som z môjho jedálnička vyradila už dávno a pripravené cesto som navrstvila do formy srnčieho chrbta. Samozrejme, môžete použiť aj inú formu, guľatú či hranatú, na tvare nezáleží, skôr na chuti. Niekedy pridávam aj sušené ovocie alebo oriešky. Určite vyskúšajte na raňajky :) Autor: LuckaZubata

Odporučiť0 0 4

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

140 g

namleté ovsené vločky

60 g

mak

2 ks

jablko

2 ks

vajce

lyžička

škorica

lyžička

prášok do pečiva

1/4 hrnčeka

med

Postup receptu

Vytlačiť

Vajcia si vyšľaháme s medom do peny, pridáme škoricu a nastrúhané jablká.
Nakoniec zašľaháme ovsenú múku s makom a kypriacim práškom. Cesto nalejeme do papierom na pečenie vyloženej formy na srnčí chrbát (alebo si ju vymastíme maslom a vysypeme múkou, orechmi, kokosom alebo mletými ovsenými vločkami).
Dáme do predhriatej rúry a pečieme pri 180 stupňoch asi 45 minút.
Ak sa cesto na špajľu stále lepí, necháme ešte dopiecť.