NajRecept.sk Šaláty Zeleninové šaláty K rezňom už iný nerobím: Tento šalát z mladej kapusty len z 3 surovín strčí do vrecka aj zemiakovú kašu.
K rezňom už iný nerobím: Tento šalát z mladej kapusty len z 3 surovín strčí do vrecka aj zemiakovú kašu.
Recept K rezňom už iný nerobím: Tento šalát z mladej kapusty len z 3 surovín strčí do vrecka aj zemiakovú kašu.
Vyskúšali ste recept?
Pridajte svoju fotku a pochválte sa
Foto: AI Google Gemini

Hneď ako vykukne prvé jarné slnko, dostávame chuť na ľahšie a sviežejšie jedlá. Mladá kapusta nepotrebuje veľa prísad na to, aby sa stala absolútnou hviezdou nedeľného obeda. Stačia k nej len dve ďalšie ingrediencie a fantastická krémová zálievka bez ťažkej majonézy. Uvidíte, že tento šalát zmizne z tanierov rýchlejšie ako samotné rezne s varenými zemiakmi!

NajLucka NajLucka    ·   10.4.2026

K rezňom už iný nerobím: Tento šalát z mladej kapusty len z 3 surovín strčí do vrecka aj zemiakovú kašu.

Hneď ako vykukne prvé jarné slnko, dostávame chuť na ľahšie a sviežejšie jedlá. Mladá kapusta nepotrebuje veľa prísad na to, aby sa stala absolútnou hviezdou nedeľného obeda. Stačia k nej len dve ďalšie ingrediencie a fantastická krémová zálievka bez ťažkej majonézy. Uvidíte, že tento šalát zmizne z tanierov rýchlejšie ako samotné rezne s varenými zemiakmi!

15 min
Čas prípravy
Suroviny

Na šalát:

1 ks
malá hlávka mladej kapusty
1 ks
šalátová uhorka
2 ks
zväzok čerstvej petržlenovej vňate

Na krémovú zálievku:

150 g
kyslá smotana
1 lyžička
med
1/2 ks
šťava a kôra z citróna
hrsť
nasekaná čerstvá pažítka
podľa chuti
soľ a mleté čierne korenie
Postup receptu
Vytlačiť
15 min
Čas prípravy

Tajomstvo dokonalej chuti? Odľahčený dresing

V každom dobrom šaláte hrá prvé husle zálievka a pri chrumkavej zelenine to platí dvojnásobne. Mala by byť ľahká, no zároveň krémová a plná chuti. Zabudnite na ťažké majonézové omáčky či agresívny cesnak - tie by jarný charakter jedla úplne zabili. Tento dresing je postavený na kyslej smotane (skvele ju zastúpi aj hustý biely jogurt), ktorú dopĺňa dokonalá harmónia medu a citróna. Všetko to podčiarkujú čerstvé bylinky.

  1. Začnite kapustou. Nastrúhajte ju alebo ju ostrým nožom nakrájajte na čo najtenšie rezance.
  2. Uhorku nakrájajte na tenké kolieska (je len na vás, či ju necháte so šupkou, alebo ju ošúpete). Petržlenovú vňať umyte, osušte a nasekajte pekne nadrobno. Všetku zeleninu dajte do veľkej misy a zľahka premiešajte.
  3. V menšej miske si pripravte dresing. Zmiešajte kyslú smotanu s medom, čerstvo vytlačenou citrónovou šťavou, nastrúhanou citrónovou kôrou a nasekanou pažítkou.
  4. Dresing osoľte a okoreňte podľa vlastnej chuti. Nebojte sa ochutnávať!
  5. Hotovou zálievkou prelejte pripravenú zeleninu a všetko naozaj dôkladne premiešajte, aby sa každý kúsok kapusty obalil v krémovej omáčke.
  6. Ak vás netlačí čas, dajte šalát pred podávaním aspoň na 20 minút zachladiť do chladničky. Chute sa tak krásne prepoja a zelenina bude ešte osviežujúcejšia. Dobrú chuť!
Komentáre k receptu
Odpovedáte na komentár uživateľa zrušiť
Přidať komentár