Fatastický, ľahký a chutný fit šalát s červenou kapustou a bielym jogurtom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Ak ste ešte stále v režime chudnutia, vyskúšajte tento chutný šalát so zálievkou z bieleho jogurtu. A nemusíte byť ani v režime chudnutia, ale môžete si tento šalát urobiť ako prílohu k mäsu alebo ako ľahkú večeru. Autor: Karambola

Karambola · 24.10.2020

Fatastický, ľahký a chutný fit šalát s červenou kapustou a bielym jogurtom

Name: Fatastický, ľahký a chutný fit šalát s červenou kapustou a bielym jogurtom
Prep time: 15 min
Ingredients: 1/2 ks ľadový šalát; 1/4 ks červená kapusta; 1 ks paprika; 1 bal. biely grécky jogurt; soľ; korenie; pár kvapiek citrónová šťava

Zeleninové šaláty Šaláty Zdravé recepty Fitness Obed, Hlavné jedlo Čásť dňa Večera

15 min

Čas prípravy

Odporučiť0 0 42

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

1/2 ks

ľadový šalát

1/4 ks

červená kapusta

1 ks

paprika

1 bal.

biely grécky jogurt

soľ

korenie

pár kvapiek

citrónová šťava

Postup receptu

Vytlačiť

15 min

Čas prípravy

Šalát a kapustu nakrájame na malé kúsky, papriku na prúžky a všetko spolu premiešame.
Osolíme, okoreníme, pridáme pár kvapiek citrónovej šťavy a biely jogurt.
Všetko poriadne premiešame a odložíme na minimálne pol hodinu do chladničky.
Podávame k mäsu ako prílohu alebo ako ľahkú večeru.