Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Pri všetkých tých sladkých dobrotách, ktoré sa chystáme piecť na Vianoce vám prinášam zdravší recept na chrumkavé sušienky plné tých najlepších surovín. Samozrejme, môžete pridať aj iné suroviny, ktoré máte radi, ako napríklad kandizovanú pomarančovú kôru alebo iné sušené ovocie. Autor: Rebeka (Naďa I.)

rebeka · 25.10.2020

Chrumkavé sušienky zo špaldovej múky

Zdravé dezerty Dezerty Zdravé recepty Koláče, keksíky, sušienky Chuťovky

Odporučiť0 0 26

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

150 g

maslo

3 lyžice

med

3 lyžice

voda

1/3 hrnčeka

trstinový cukor

1 hrnček

ovsené vločky

1 hrnček

špaldová múka

1/2 hrnčeka

kokosová múčka

1/2 hrnčeka

zmes orechov

1/2 hrnčeka

sezam

1/2 hrnčeka

slnečnicové semienka

2 lyžice

brusnice

2 lyžičky

kakao

1 lyžička

jedlá sóda

Postup receptu

Vytlačiť

Vynikajúci a hlavne rýchly recept na chrumkavé sušienky zo špaldovej múky plné vynikajúcich surovín ako sú oriešky, semienka, sušené ovocie, ...
Maslo rozpustíme a necháme vychladnúť.
Orechy nahrubo nasekáme. Všetky ingrediencie riadne premiešame.
V navlhčených dlaniach tvoríme guličky, ktoré potom roztlačíme.
Kladieme na plech vystlaný papierom na pečenie a v rúre na 180 stupňov pečieme cca 20 minút.