NajRecept.sk Dezerty Najlepšie dezerty Cheesecake Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Cheesecake je jedným z mojich obľúbených dezertov. Tentokrát tu mám recept na trochu odľahčenejšiu, zdravšiu, no za to stále chuťovo úžasnú verziu. Cheesecake so základom z ovsených vločiek, tvarohový krém, karamelový puding a skvelá kakaová poleva. Mňam

_Nikoleta_ · 24.5.2022

Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou

Name: Cheesecake v zdravšej verzii s karamelovou vrstvou a kakaovou polevou
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Ingredients: 150 g rozmixované ovsené vločky; 10 g kakao; 1 ks banán; 5 lyžíc voda; 500 g jemný tvaroh; 1 ks vajce; 30 g proteín (ja som použila príchuť cookies, je možné vynechať a nahradiť sladidlom); 20 g med; 1 lyžica vanilkový pudingový prášok; 200 g karamelový proteínový puding Ehrmann; 1/2 ks banán; 20 g kakao; 1 lyžica levkár; 3 lyžice voda

Torty Sladké jedlá Zdravé dezerty Dezerty Cheesecake Najlepšie dezerty Zdravé recepty Koláče, keksíky, sušienky

Cheesecake je jedným z mojich obľúbených dezertov. Tentokrát tu mám recept na trochu odľahčenejšiu, zdravšiu, no za to stále chuťovo úžasnú verziu. Cheesecake so základom z ovsených vločiek, tvarohový krém, karamelový puding a skvelá kakaová poleva. Mňam

30 min

Čas prípravy

40 min

Čas varenia

Odporučiť0 0 19

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Základ

150 g

rozmixované ovsené vločky

10 g

kakao

1 ks

banán

5 lyžíc

voda

Krém

500 g

jemný tvaroh

1 ks

vajce

30 g

proteín (ja som použila príchuť cookies, je možné vynechať a nahradiť sladidlom)

20 g

med

1 lyžica

vanilkový pudingový prášok

Pudingová vrstva

200 g

karamelový proteínový puding Ehrmann

Kakaová poleva

1/2 ks

banán

20 g

kakao

1 lyžica

levkár

3 lyžice

voda

Postup receptu

Vytlačiť

30 min

Čas prípravy

40 min

Čas varenia

Banán rozpučíme a všetky ingrediencie na základ spolu zmiešame. Zmes natlačíme na dno okrúhlej formy s priemerom 20cm vystlanej papierom na pečenie. Popicháme vidličkou a dáme do rúry na 170 stupňov cca 5 minút.
Ingrediencie na krém vymiešame a nalejeme na základ. Dáme piecť do rúry vyhriatej na 170 stupňov cca 40 minút. Potom rúru vypneme a v pootvorenej necháme cheesecake vychladnúť.
Na vychladnutý cheesecake rozotrieme puding.
Banán rozpučíme, zmiešame so zvyšnými ingredienciami na polevu a navrstvíme na pudingovú časť. Ozdobíme a odložíme na noc do chladničky.