Recepty pre vegetariánov

Hľadáte inšpiráciu pre zdravé a chutné vegetariánske recepty, ktorými by ste si mohli spestriť jedálniček? Prinášame vám množstvo rôznych možností.

Vegetariánske jedlá sú spravidla plné farebnej zeleniny, ovocia, strukovín a zdravých obilnín. Ľahko z nich zostavíte zdravý jedálniček, pritom si môžete užiť pestrú paletu chutí. Či už si chcete pripraviť skvelé raňajky, polievku, hlavný chod či večeru.

Vyberte si niektorú zo zeleninových polievok, napríklad krémovou cuketovou alebo brokolicovou polievkou. Skvelý výživný chod predstavujú šošovicové karbanátky, strukoviny sú dôležitým zdrojom bielkovín, zaradiť do jedálnička ich môžete aj vo forme humusu. Objavte rozmanité kombinácie a vychutnajte si bezmäsité pokrmy.