Na rozdiel od vegetariánskych receptov tie vegánske neobsahujú okrem mäsa ani mliečne výrobky, vajcia či akékoľvek živočíšne produkty. Ich súčasťou sú len rastlinné suroviny, ako sú strukoviny, obilniny, ovocie, zelenina, orechy a semienka. Tie spolu vytvárajú pestré a lahodné pokrmy, ktoré sú vhodné na raňajky, obed aj večeru. Vegánskych receptov je veľké množstvo. Vybrať si môžete rôzne sladké aj slané pokrmy, ako sú palacinky, buchty, cestoviny, rizoto, pizza či zdravé fašírky. Ľahko si t... viac
Na rozdiel od vegetariánskych receptov tie vegánske neobsahujú okrem mäsa ani mliečne výrobky, vajcia či akékoľvek živočíšne produkty. Ich súčasťou sú len rastlinné suroviny, ako sú strukoviny, obilniny, ovocie, zelenina, orechy a semienka. Tie spolu vytvárajú pestré a lahodné pokrmy, ktoré sú vhodné na raňajky, obed aj večeru.
Vegánskych receptov je veľké množstvo. Vybrať si môžete rôzne sladké aj slané pokrmy, ako sú palacinky, buchty, cestoviny, rizoto, pizza či zdravé fašírky. Ľahko si tak vyskladáte jedálniček, ktorý bude nielen chutný, ale aj plný všetkých dôležitých vitamínov a minerálov.
Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov.
Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte