Recepty z tresky – nutričné zloženie, suroviny, postup a varianty receptov

Treska je obľúbený druh ryby, z ktorého si môžete pripraviť veľké množstvo rôznych pokrmov. Charakteristická je jemnou textúrou a tým, že na jej grilovanie alebo varenie nepotrebujete veľa času. Hotovú ju budete mať do pár minút. Treska obsahuje vysoké množstvo kvalitných bielkovín a je významným zdrojom vitamínov a minerálov, ako sú vitamíny skupiny B, selén a fosfor. Okrem toho poteší aj nízkym obsahom tuku a tým, že je ľahko stráviteľná. Hodí sa tak do každého zdravého jedálnička. Chceli... viac