Rybie mäso, či už zo sladkovodných či morských rýb, je veľmi chutnou a nutrične významnou potravinou. Vďaka obsahu vzácnych nenasýtených mastných kyselín je odporúčané konzumovať ho niekoľkokrát týždenne. Podobne je tomu aj u morských plodov, ktoré sa radia medzi veľké špeciality. Medzi najobľúbenejšie ryby patrí bez pochýb losos, tuniak a pstruh, ktoré sa dajú pripravovať na desiatky spôsobov. Okrem toho nesmieme zabúdať ani na kapra. Toho môžeme pripravovať bežne počas roka, no najvýznamen... viac
Rybie mäso, či už zo sladkovodných či morských rýb, je veľmi chutnou a nutrične významnou potravinou. Vďaka obsahu vzácnych nenasýtených mastných kyselín je odporúčané konzumovať ho niekoľkokrát týždenne. Podobne je tomu aj u morských plodov, ktoré sa radia medzi veľké špeciality.
Medzi najobľúbenejšie ryby patrí bez pochýb losos, tuniak a pstruh, ktoré sa dajú pripravovať na desiatky spôsobov. Okrem toho nesmieme zabúdať ani na kapra. Toho môžeme pripravovať bežne počas roka, no najvýznamenšiu úlohu má rozhodne počas Vianoc, kedy sa na stoloch objavuje spolu s majonézovým šalátom.
Inšpirujte sa našimi receptami a pripravte si chutný obed či večeru z rýb a morských plodov.
Okrem receptov u nás nájdete aj mnoho ďalších tipov a trikov.
Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte