Tofu recepty

Tofu je obľúbenou surovinou najmä u vegetariánov a vegánov, jeho chuť si však môže zamilovať každý. Ide o všestrannú surovinu, ktorá je bohatá na bielkoviny a často preto nahrádza mäso v receptoch. Tofu sa skvelo hodí do rôznych vyprážaných zmesí, stačí ho namarinovať a potom osmažiť spolu so zeleninou. Avšak pridať ho môžete aj do polievok a omáčok. Hodí sa v podstate všade tam, kde by ste inak použili mäso. Pripraviť z neho môžete lasagne, zapečené cestoviny alebo len rýchlu desiatu alebo ... viac