Recepty na low carb jedla

Low carb jedla ponúkajú kombináciu skvelých surovín a chutí, sú pritom vhodné aj pre tých, ktorí chcú schudnúť. S týmito receptami si pripravíte chutné jedlo s nízkym obsahom sacharidov. Vyhnete sa rýchlym cukrom, energiu dodajú komplexné sacharidy a žalúdok zasýtia bielkoviny, často nechýba ani veľa zeleniny. Vyskúšať môžete rôzne pokrmy - objavte tie, ktoré si zamilujete.

Svoj deň môžete začať vaječnou omeletou, plniť ju možno špenátom, rôznou zeleninou alebo napríklad šunkou a syrom. Na obed alebo večeru sa skvele hodia rôzne zeleninové polievky, napríklad tekvicový krém. Do svojho low carb jedálnička môžete zaradiť aj dezerty, ponúka sa napríklad ovsená bábovka alebo odľahčený cheesecake. Užite si aj sladkú bodku alebo desiatu.