FotoRecept: Pečené bataty so zeleninou a feta syrom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Jednoduchá a zdravá večera? Poďme do toho! Nenáročné na prípravu, obsahujú samé dobré veci, ktoré sú chutným občerstvením, alebo ľahkou večerou. Áno nazvime ich "batatove sendviče". Okrem toho, že sú zdravé a obsahujú vitamín A a C, ale aj vyšší obsah glukózy, tak vyzerajú na tanieri skvelo vďaka svojej oranžovej elegantnej farbe.

adkas-tastyfood · 12.11.2018

FotoRecept: Pečené bataty so zeleninou a feta syrom

Fitness Zdravé recepty

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

1 veľký

bataty

olivový olej

2 kusy

strúčik cesnaku

soľ

korenie mleté

Obloha

feta syr

červená cibuľa

paradajka

olivy

Posyp

zerucha

oregano, bazalka

Postup receptu

Vytlačiť

Jednoduchá a zdravá večera? Poďme do toho!

Bataty očistíme, umyjeme a osušíme.
Nakrájame na hrúbku asi 5-7 mm. Uložíme na plech vyložený papierom na pečenie, potrieme olivovým olejom do ktorého sme pridali prelisovaný cesnak, osolíme a pečieme vo vyhriatej rúre pri 185 stupňov.
Pečieme približne 8minút a potom otočíme plátky a potrieme cesnakovým olejom a dopečieme ďalších 8 až 10 minút.
Pomocou lopatky prenesieme na tanier a ozdobíme nadrobno nakrájanou zeleninou a namrveným feta syrom. Môžeme jemne poprášiť čerstvo namletým čiernym korením. Posypeme zeruchou a môžeme podávať. Dobrú chuť.