NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Špaldová kaša

Špaldová kaša

Recept Špaldová kaša

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Ak máte radi kaše a poriadne sýte raňajky, odporúčam. Zdá sa, že je to dlhá príprava, ale myslím si, že kvôli tej chuti sa to oplatí. Ja osobne pri jej príprave rozliepam oči :)

barborka · 9.8.2016

Špaldová kaša

Zdravé recepty Fitness Chuťovky

Ak máte radi kaše a poriadne sýte raňajky, odporúčam. Zdá sa, že je to dlhá príprava, ale myslím si, že kvôli tej chuti sa to oplatí. Ja osobne pri jej príprave rozliepam oči :)

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

4,5 PL (ak sa vám po chvílke varenia bude zdať stále riedka, pridajte ešte)

špaldová múka

0,5 l (dve porcie)

mlieko

Dochutenie podľa chuti:

2 PL

med

nasekané

orechy

2 ks (nakrájané na kocky)

jablko

1 hrsť (sušené)

brusnice

1 PL

ľanové semienka

1 PL

slnečnicové semienka

Postup receptu

Do hrnca nalejeme mlieko a hneď pridáme aj kašu.
Za stáleho miešania privedieme k varu (keď uvidíte prvú bublinu, môžete vypnúť).
Nalejeme do misiek a pridáme podľa chuti ovocie (najlepšie jablko, hruška), posypeme sušeným ovocím, semienkami podľa chuti a polejeme medom.

Dobrú chuť :)

Príprava receptu Špaldová kaša, krok 1

Príprava receptu Špaldová kaša, krok 2

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Sezónne recepty

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

Najlepší recept na domáce vianočné margotky

Najlepší recept na domáce vianočné margotky

Recept Najlepšie mäkučké medovníky na Vianoce

Najlepšie mäkučké medovníky na Vianoce

Recept Kúzelné vianočné pečivo žabie huby, ktoré pamätajú naše babičky.

Kúzelné vianočné pečivo žabie huby, ktoré pamätajú naše babičky.

Recept Lenivá hrnčeková bábovka na plechu pre tých, ktorí nemajú čas

Lenivá hrnčeková bábovka na plechu pre tých, ktorí nemajú čas

Recept Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Najnovšie recepty a články

Každý deň najlepšie recepty a články

Recept Šťavnaté jablkové pokušenie so smotanovou prikrývkou. Výborný dezert, keď máte veľa jabĺk.

Šťavnaté jablkové pokušenie so smotanovou prikrývkou. Výborný dezert, keď máte veľa jabĺk.

Recept Tvarohový koláč s marhuľami a nadýchaným piškótovým cestom.

Tvarohový koláč s marhuľami a nadýchaným piškótovým cestom.

Recept Rýchly tvarohový koláč s lesným ovocím a chrumkavou mrvenicou.

Rýchly tvarohový koláč s lesným ovocím a chrumkavou mrvenicou.

Recept Originálne Ikea mäsové guľôčky z jedného hrnca.

Originálne Ikea mäsové guľôčky z jedného hrnca.

Recept Ako správne sušiť hríby? Vďaka týmto metódam nesplesnivejú a zachovajú si krásnu vôňu.

Ako správne sušiť hríby? Vďaka týmto metódam nesplesnivejú a zachovajú si krásnu vôňu.

Recept Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Recept Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Recept Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Komentáre k receptu

Objavte nové recepty

Čo robiť, ak je hovädzie mäso tvrdé? Zachráňte ho so 6 trikmi!

Čo robiť, ak je hovädzie mäso tvrdé? Zachráňte ho so 6 trikmi!

Exotické šošovicové kari z červenej šošovice – jednoduchá večera do 30 minút vhodná aj pre vegetariánov

Exotické šošovicové kari z červenej šošovice – jednoduchá večera do 30 minút vhodná aj pre vegetariánov

Ako pripraviť panna cottu: Dokonalý taliansky dezert na víkend

Ako pripraviť panna cottu: Dokonalý taliansky dezert na víkend

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Populárne kategórie

Viac kategórií

Cuketové recepty

Bravčové mäso

Parená knedľa

Morčacie mäso

Húbová omáčka

Obed, Hlavné jedlo

Viac kategórií

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~