NajRecept.sk Šaláty Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Fitness

Šišky

Zdravé recepty

Zdravé recepty

Kuracie mäso

Bravčové mäso

Bravčové mäso

Hovädzie mäso

Hovädzie mäso

Polievky

Obed, Hlavné jedlo

Obed, Hlavné jedlo

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Foto: Romana

Vyskúšajte chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Romana · 14.3.2016

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšajte chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

2 veľké kusy (400 g)

cvikla

1 balenie

rukola

parmezán „BILLA Premium Parmigano Reggiano“

syr

hrsť „Naše BIO“

vlašské orechy

4 lyžice BILLA Premium extra virgin

olivový olej

6 ks

červené reďkovky

soľ

čierne korenie

4 ks

celozrnné pečivo

Postup receptu

Cviklu uvaríme a nastrúhame na plátky.
Pridáme k nej na tenko nakrájanú reďkovku, rukolu a polejeme olivovým olejom.
Trochu posolíme, pridáme čerstvo zomleté čierne korenie a všetko spolu premiešame.
Na záver pridáme postrúhaný parmezán a posypeme rozdrvenými vlašskými orechmi. Podávame s celozrnným pečivom.

Tip: Cviklu si môžeme uvariť vopred a nechať ju v chladničke aj niekoľko dní. Netrpezlivým odporúčame alternatívu so surovou cviklou, ktorá je rovnako chutná

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Sezónne recepty

Recept Krehké smotanové rožky zo 4 surovín plnené makom, tvarohom a orechmi.

Krehké smotanové rožky zo 4 surovín plnené makom, tvarohom a orechmi.

Fašiangy sú v plnom prúde: 14 receptov na tradičné pochúťky, ktoré pripravovali aj naše babičky.

Fašiangy sú v plnom prúde: 14 receptov na tradičné pochúťky, ktoré pripravovali aj naše babičky.

Recept Výborné domáce šišky bez vyprážania.

Výborné domáce šišky bez vyprážania.

Recept na tvarohové koláče podľa mojej mamičky, ktoré pripravujem už 35 rokov.

Recept na tvarohové koláče podľa mojej mamičky, ktoré pripravujem už 35 rokov.

Recept Extra tvarohový Míša rez s lahodnou krémovou čokoládou.

Extra tvarohový Míša rez s lahodnou krémovou čokoládou.

Najnovšie recepty a články

Každý deň najlepšie recepty a články

Recept Krehké košíčky s jemným vanilkovým krémom. Dokonalý dezert ku káve.

Krehké košíčky s jemným vanilkovým krémom. Dokonalý dezert ku káve.

Recept Trubičky zo šľahačkového cesta plnené nadýchaným sladkým snehom.

Trubičky zo šľahačkového cesta plnené nadýchaným sladkým snehom.

Recept Praská, lepí sa alebo spľasne? Toto sú chyby, kvôli ktorým sa vám nedarí pripraviť dokonalú knedľu.

Praská, lepí sa alebo spľasne? Toto sú chyby, kvôli ktorým sa vám nedarí pripraviť dokonalú knedľu.

Legendárne makové a orechové bratislavské rožky. S týmto receptom vám už nikdy nevytečú.

Legendárne makové a orechové bratislavské rožky. S týmto receptom vám už nikdy nevytečú.

Recept Famózne čokoládové rezy s tvarohovo-smotanovým krémom. Zo stola zmiznú ako prvé.

Famózne čokoládové rezy s tvarohovo-smotanovým krémom. Zo stola zmiznú ako prvé.

Recept Nadýchané bavorské šišky s jemným tvarohovým krémom a lekvárom.

Nadýchané bavorské šišky s jemným tvarohovým krémom a lekvárom.

Recept Dokonalá krémová praženica? Jej tajomstvo spočíva v tejto surovine, ktorú má každý doma.

Dokonalá krémová praženica? Jej tajomstvo spočíva v tejto surovine, ktorú má každý doma.

Recept Segedínsky guláš z bravčového pleca s domácou žemľovou knedľou podľa Ivanky

Segedínsky guláš z bravčového pleca s domácou žemľovou knedľou podľa Ivanky

Komentáre k receptu

Objavte nové recepty

Medvedí cesnak a konvalinka: Ako ich rozoznať? Pozor na jedovatú zámenu!

Medvedí cesnak a konvalinka: Ako ich rozoznať? Pozor na jedovatú zámenu!

Pripravte si doma luxusné predjedlo baklažánové rolky s ricottou v paradajkovej omáčke

Pripravte si doma luxusné predjedlo baklažánové rolky s ricottou v paradajkovej omáčke

Koľko droždia na 1 kg múky? Odhaľte ten správny pomer

Koľko droždia na 1 kg múky? Odhaľte ten správny pomer

Prečo sa varia zemiaky s rascou? TRIK používali aj staré mamy

Prečo sa varia zemiaky s rascou? TRIK používali aj staré mamy

Populárne kategórie

Viac kategórií

Obed, Hlavné jedlo

Hovädzie mäso

Bravčové mäso

Húbová omáčka

Vegetariánske recepty

Štrúdle a záviny

Viac kategórií

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~