Mrkvový koláč s tvarohovou plnkou a mandarínkami

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Tento fit koláčik je pre všetkých, ktorý nechcú tráviť veľa času v kuchyni. Všetky suroviny sa jednoducho spolu zmiešajú a upečú. Do pol hodinky si môžete dopriať dezert a navyše bez výčitiek, ak zvolíte zdravšie suroviny. Recept je z knihy Zdravé fitness recepty.

Love.muffin · 9.4.2015

Mrkvový koláč s tvarohovou plnkou a mandarínkami

Torty Dezerty

Odporučiť0 0 1

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Cesto:

1/2 hrnčeka

špaldová múka

1 PL

škorica

1/2 ČL

kypriaci prášok

1/8 ČL

štipka sódy

1 ks

vajce

3 PL

hnedý cukor

1/4 hrnčeka

mlieko

1 PL

vanilkový extrakt

1/8 ČL

soľ

(nastrúhaná) 3/4 hrnčeka

mrkva

Plnka:

(jemný) 200 g

tvaroh

a práškový cukor (podľa chuti)

vanilka

(na ozdobu)

mandarínky

Postup receptu

Vytlačiť

Mrkvu očistíme a nastrúhame na jemno.
V jednej miske si zmiešame všetky suché suroviny na cesto, v druhej miske zmiešame všetky mokré suroviny vrátane mrkvy.
Suchú zmes postupne prisypeme do mokrej a dobre premiešame.
Hotové cesto nalejeme do vymastenej formy a pečieme v predhriatej rúre na 200 stupňov cca 15 minút.
Upečený koláč necháme vychladnúť a zatiaľ si pripravíme plnku.
Tvaroh vymiešame s vanilkovým extraktom a cukrom podľa chuti (záleží na vás ako sladkú plnku chcete mať).
Koláč prekrojíme na polovicu a naplníme plnkou.