Medové krídielka s červeným šalátom

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Od našich kamarátov sme nedávno dostali tekvicový olej. Dnes mal svoju premiéru. Ak ste to nevedeli, je veľmi zdravý a výborne vplýva na ľudský organizmus. Je bohatý na vitamín E a zinok. Obsahuje širokú škálu minerálov a stopových prvkov. Má antioxidačné účinky, je ľahko stráviteľný a neobsahuje cholesterol.

Andrea Mackova · 20.1.2015

Medové krídielka s červeným šalátom

Zeleninové šaláty Šaláty Mäso Prílohy

Odporučiť0 0 1

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

Krídielká:

8 ks

kuracie krádla

soľ

Marináda:

0,5 dcl

olej

0,5 dcl

voda

1 PL

med

1 ČL (aké máte doma, ja som dala grilovacie s bylinkami a trochu mexického)

pikantné korenie

1/2 ČL

soľ

Červený šalát:

(malá) 1 hlávka)

červená kapusta

2 ks

karotka

1 ks

šalotka

Zálievka na šalát:

2 PL

biely jogurt

2 PL

olivový olej

2 PL

voda

1 PL

tekvicový olej

1 ČL

dijonska horčica

z 1/2 citróna

citrónová šťava

korenie na šalát

soľ

sušený kôpor

Postup receptu

Vytlačiť

Krídielka marinujete niekoľko hodín.
Pekáč vysteliete papierom na pečenie. Naň poukladáte 3-4 očistené zemiaky pokrájané na kolieska, ktoré posolíte a posypete drvenou rascou.
Na zemiaky poukladáte krídielka, pokvapkáte zvyškom marinády.
Pečiete v rúre na 180 -200°C do červeno - zlatista.
Očistenú zeleninu posekáte na tenké kúsky a premiešate so zálievkou, necháte odležať.