NajRecept.sk Zdravé recepty Fitness Fotorecept | Pšeno s ovocím

Fotorecept | Pšeno s ovocím

Fotorecept | Pšeno s ovocím

Vyskúšali ste recept?

Pridajte svoju fotku a pochválte sa

Ľahké raňajky, ktoré si pripravíte za 15 minút. Ingrediencie sú na 2 porcie.

barborka · 9.1.2015

Fotorecept | Pšeno s ovocím

Fitness Zdravé recepty Chuťovky

Ľahké raňajky, ktoré si pripravíte za 15 minút. Ingrediencie sú na 2 porcie.

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Suroviny

180 g (cca tretina balíčka s hmotnosťou 500 g)

pšeno

2 hrste (nasekané alebo pomleté)

vlašské orechy

(tekutý) 3 PL

med

1/2 ČL

škorica

(alebo slivky) hrsť

sušené hrozienka

(podľa chuti)

ovocie

Postup receptu

Pšeno opláchneme teplou vodou a dáme do misky.
Zalejeme prevarenou vodou a necháme 2 minúty zapariť.
Pšeno zlejeme cez sitko a opäť opláchneme.
Dáme do hrnca a zalejeme raz takým množstvom vody a necháme variť. Pšeno postupne naberie objem.
Pšeno opäť zlejeme a dáme do nádoby.
Pridáme med, škoricu, mleté orechy a hrozienka. Ak máte radi chuť orechov, pridajte ich nasekané.

Pšeno je hotové. K tomu prinajte ovocie (najlepšie je šťavnaté ako pomaranč, mandarínky, hrozno). Prípadne pridajte ešte jogurt podľa chuti. Odporúčam biely jogurt zmiešaný s medom a škoricou :) Dobrú chuť!

Fotorecept | Pšeno s ovocím, krok 12

Fotorecept | Pšeno s ovocím, krok 13

Odporučiť0 0 0

Zdieľať na Facebooku

Sezónne recepty

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

14 najlepších receptov na jablkové koláče, na ktorých si určite pochutnáte

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Recept na nebeský mriežkový jablkový koláčik s tvarohom. Jednoduchý fotopostup vám ukáže ako na to.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Bezkonkurenčný recept na jablkovo-pudingový koláč z lístkového cesta, ktorý si získa vaše srdce aj chuťové bunky.

Recept Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Luxus na tanieriku - jablkové rezy s tvarohovou šľahačkou

Recept Tradičné jablkové rezy

Tradičné jablkové rezy

Recept Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Jablkový blesk s čokoládou a kyslou smotanou

Najnovšie recepty a články

Každý deň najlepšie recepty a články

Recept Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Ľahké a osviežujúce citrónové špagety s parmezánom.

Recept Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Šťavnaté kuracie kúsky na smotane so šampiňónmi a domácou žemľovou knedľou.

Recept Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Bezkonkurenčné slivkové koláče plnené makom a tvarohom.

Recept Žlté, bodkované alebo hnedé? Tieto banány sú najlepšie na konzumáciu aj pečenie.

Žlté, bodkované alebo hnedé? Tieto banány sú najlepšie na konzumáciu aj pečenie.

Recept Svieže mrkvové rezy s malinovou smotanou.

Svieže mrkvové rezy s malinovou smotanou.

Recept Famózne tvarohové koláče s domácim džemom, malinami a mrveničkou.

Famózne tvarohové koláče s domácim džemom, malinami a mrveničkou.

Recept Maslové briošky z univerzálneho cesta, ktoré môžete pripraviť na sladko aj na slano.

Maslové briošky z univerzálneho cesta, ktoré môžete pripraviť na sladko aj na slano.

Recept Dosť bolo vyprážaných bedlí. Jednoduchá a výborná roláda z bedlí, akú ste ešte nejedli.

Dosť bolo vyprážaných bedlí. Jednoduchá a výborná roláda z bedlí, akú ste ešte nejedli.

Komentáre k receptu

Objavte nové recepty

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Neodolateľný makovo-slivkový koláč s chrumkavou posýpkou pre makových nadšencov

Prečo sa lepia palacinky? 5 spôsobov, ako tomu rýchlo zabrániť

Prečo sa lepia palacinky? 5 spôsobov, ako tomu rýchlo zabrániť

Ako spoznať pokazené kuracie mäso: 4 znaky, na ktoré dajte pozor

Ako spoznať pokazené kuracie mäso: 4 znaky, na ktoré dajte pozor

Ako zavariť jablká na zimu? Ide to aj bez cukru!

Ako zavariť jablká na zimu? Ide to aj bez cukru!

Populárne kategórie

Viac kategórií

Cuketové recepty

Bravčové mäso

Parená knedľa

Morčacie mäso

Húbová omáčka

Obed, Hlavné jedlo

Viac kategórií

Video ochutnávky

Krátke video ochutnávky, ktorým neodoláte

Šalátová slaná torta - hit silvestrovskej párty

Rýchle nepečené bounty dukátiky z 3 surovín

Pizza chlebíček - raňajky alebo večera pre poriadneho chlapa

Famózny krémovo-kokosový Raffaello koláč

Neodolateľná makovo ovocná torta

Fantastická marlenka bez vaľkania s krémom z kyslej smotany

Zbierky receptov

Vyberajte z najlepších receptov na jednom mieste

30 top receptov na vyprážané rezne

30 top receptov na vyprážané rezne

~ 30 receptov ~

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

16 skvelých receptov, vďaka ktorým už budete vedieť čo navariť na nedeľný obed

~ 16 receptov ~

Recept Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

Pre všetkých fanúšikov SALKA. 16 skvelých vianočných dezertov z kondenzovaného mlieka, ktoré zvládnete behom okamihu.

~ 16 receptov ~

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

30 najlepších babičkiných receptov na bábovky, na ktorých si pochutnáte

~ 30 receptov ~

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

Aj bez mäsa dokázali naše babičky nakŕmiť rodinu. Zbierka 16 receptov, ktoré majú hodnotu zlata.

~ 16 receptov ~