Fotorecept | Zdravé chrumkavé kuracie nugetky

Kuracie nugetky pozná každý z rýchleho občerstvenia, kde sú plné oleja, prepečené a hlavne sú to polotovary. Poctivo pripravené ich pravdepodobne v týchto sieťach ani nenájdete. Snažím sa jesť zdravo a najmä variť doma. Občas samozrejme vyskúšam jedlo z reštaurácii, no málokedy dostaneme za cenu zodpovednú kvalitu. Týka sa to najmä jedál, ktoré mnoho z týchto zariadení pripravuje z polotovarov. Tieto jednak nie sú zdravé a ak chcem polotovar, tak si ho radšej kúpim v supermarkete (tento spôsob však v obľube nemám, preto sú u nás jediným polotovarom pukance :)). Tieto nugetky ocenia najmä tí, ktorí sa vyhýbajú vyprážaniu a vôni prepečeného oleja. Ponúkam vám zdravý recept, ako si nugetky pripraviť doma, bez vyprážania a prebytočného oleja. Vyskúšajte a keď ich ochutnáte, iné už chcieť nebudete. Samozrejme, tie z výrobnej linky pošlete do zabudnutia! Tak poďme na to.